Одна из основных причин,
почему следует использовать SPF каждый день – это профилактика пигментации и
морщин. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку меланина, что приводит к
образованию пигментных пятен. Кроме того, они способствуют разрушению
коллагена, а это является главной причиной преждевременного старения кожи.
Решать эти проблемы сложно, поэтому лучше защитить кожу от них раньше времени.
SPF для всех, всегда и
всюду:
Многие считают, что
солнцезащитный крем требуется только летом или во время пребывания на пляже, но
это не так. Независимо от возраста, типа кожи или времени года, SPF должна
стать частью ежедневной рутины. Солнечное излучение действует на кожу не только
летом, но и в холодную погоду и даже во время пребывания в помещении, когда
свет проникает через окна. Это значит, что защита нужна всегда, даже когда
солнце скрыто за облаками.
Как именно лучи солнца
влияют на кожу?
Ультрафиолетовое излучение
делится на два основных типа: UVA и UVB лучи. UVA проникают глубоко в кожу и
вызывают ее старение, а UVB отвечают за ожоги. Оба типа излучения могут нанести
серьезные повреждения на клеточном уровне, которые со временем проявляются в
виде пигментации, морщин и даже рака кожи. Поэтому логика проста – защищая кожу
от этих факторов, мы сохраняем ее здоровой и молодой.
Зачем обновлять SPF?
Даже самый лучший
солнцезащитный крем имеет ограниченное время действия. Пот, вода, трение и
другие факторы снижают эффективность SPF, поэтому необходимо обновлять каждые
два часа. Это правило особенно важно при нахождении на открытом воздухе или
после контакта с водой. Регулярное обновление SPF обеспечивает постоянную
защиту и минимизирует риск повреждений.
Использование SPF – это
простой, но эффективный способ сохранить молодость, здоровье и красоту кожи на
долгие годы. Ежедневная защита от солнца – это забота о себе, которая будет
вознаграждена в будущем.
На что указывает фактор
защиты (SPF)
Солнцезащитный фактор
(SPF) указывает на то, как долго средство защиты от солнца оставит вашу кожу
защищенной от UVB-лучей по сравнению с тем, как долго это сделало без защиты.
Например, если ваша кожа без крема получила бы ожоги через 10 минут, то крем из
SPF 30 позволит вам остаться на солнце в течение 300 минут (10 минут*30 SPF).
Для эффективной защиты от солнца рекомендуется использовать средства с SPF не
менее 30. Однако выбор подходящего SPF может зависеть от типа кожи,
чувствительности к солнцу и условиям обитания.
Какие фильтры выбрать:
физические или химические?
Физические фильтры
отражают солнечные лучи, а химические трансформируют их в безвредную форму энергии,
тепло. И физические, и химические фильтры эффективны, но единственного ответа,
какие из них лучше, среди косметологов нет, ведь здесь в игру вступает много
факторов. Рассказываем о разнице между этими фильтрами, чтобы вы могли
определиться, что лучше подойдет для вашей кожи.
Физические фильтры – что
такое и какие главные преимущества и недостатки?
Физические фильтры, также
известные как минеральные фильтры, содержат активные ингредиенты, такие как
диоксид титана (Titanium Dioxide) и оксид цинка (Zinc Oxide). Эти компоненты
образуют на поверхности кожи защитный барьер, отражающий и рассеивающий
ультрафиолетовые лучи. Часто можно услышать, что такие фильтры более безопасны,
а вот некоторые настороженно относятся к физическим фильтрам в наноразмере, поскольку
они недостаточно изучены и не хватает доказательств, что они полностью
безопасны.
Так либо по другому,
физические фильтры больше подходят чувствительной либо детской коже.
Преимущества физических
фильтров:
• Мгновенная защита:
начинают действовать сразу после нанесения.
• Меньшее раздражение:
идеально подходит для чувствительной кожи и кожи, склонной к аллергиям.
• Стабильность: устойчива
к воздействию солнечного света и сохраняет свои свойства в течение длительного
времени.
Недостатки:
• Белый налет: может
оставлять белый след на коже.
• Текстура: часто более
густые и более тяжелые для нанесения.
На какие бренды из нашего
ассортимента мы рекомендуем обратить внимание по спф на физических фильтрах:
• Все средства бренда
Colorescience
• Все средства бренда Tizo
• Все средства из SPF
бренда iS Clinical
• Выбранные солнцезащитные
кремы бренда DR Ceuracle (Увлажняющий солнцезащитный крем на основе физических
фильтров Dr.Ceuracle Hydra Barrier Sunscreen, Солнцезащитный крем для
нейтрализации покраснений с экстрактом чайного дерева Dr.Ceuracle Tea Tree
Purifine Green Up Sun
Химические фильтры – что
такое и какие главные преимущества и недостатки?
Есть химические фильтры
старого и нового поколения. Химические фильтры старого поколения содержат
органические соединения, такие как авобензон (Avobenzone), оксибензон
(Oxybenzone), октокрилен (Octocrylene) и другие. Они поглощают ультрафиолетовые
лучи, превращая их в тепловую энергию. Исследования показывают, что некоторые
из них могут проникать в кровь, а продукты их распада обнаруживают в моче, они
обладают гормоноподобным действием, а также иногда могут раздражать кожу.
Другое дело – химические
фильтры нового поколения. Они более усовершенствованы и фотостабильны, из-за
чего не теряют из защитные
свойства через пару часов, как раньше. Вот какие компоненты следует искать в
составе, чтобы понять, что средство содержит фильтры нового поколения: Tinosorb
S (bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine), Tinosorb M (methylene
bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol), Uvinul A Plus (diethylami 150
(ethylhexyl triazone).
Преимущества химических фильтров:
• Текстура: Более легкие по текстуре и более приятные в нанесении, не
оставляют белого налета, ощущения липкости и пленки.
• Легкость: больше подходит для ежедневного использования под макияж.
Недостатки:
• Риск раздражения: Может вызывать аллергические реакции или раздражение,
особенно на чувствительной коже.
• Фотостабильность: Некоторые химические фильтры старого поколения могут
разрушаться под
Комбинированные фильтры – что это такое и лучше ли выбирать их?
Комбинированные фильтры в санскринах – это сочетание физических и
химических фильтров в одном средстве, что обеспечивает максимальную защиту от
ультрафиолетового излучения. Микс физических и химических фильтров дает
качественную защиту, ведь вещества имеют разные механизмы действия и
поглощают/отражают свет с разной длиной волны, что делает его оптимальным
вариантом в выборе солнцезащиты, особенно если речь идет о физических и
химических фильтрах нового поколения. Конечно, этот вариант лучше подходит тем,
чья кожа хорошо отнесется к недостаткам как физических, так и химических
фильтров. Также санскрины с комбинированными фильтрами имеют более комплексный
состав, что может усложнить выбор продукта с минималистичными или чистыми
ингредиентами.
Так какой же фильтр выбрать для себя?
Выбор между физическими и химическими фильтрами зависит от типа кожи,
личных предпочтений и условий использования. Для чувствительной кожи или кожи,
подверженной акне, физические фильтры могут быть лучше благодаря меньшей
вероятности раздражения. Для тех, кто ищет легкие и невидимые средства для
повседневного использования, химические фильтры могут быть более комфортными.
Синий свет: влияет ли на здоровье кожи?
По статистике люди проверяют свои телефоны по 58 раз в день. В среднем
современный человек проводит в смартфоне 4 часа и 37 минут. В год выходит
примерно 70 дней. То есть, пятую часть времени мы отводим на то, что смотрим в
экраны мобильных телефонов. И это еще без учета работы за компьютером и
использования других цифровых приборов. Эти экраны излучают так называемый
синий свет.
Что такое синий свет?
Синий свет является частью видимого спектра и относится к излучению HEV
(High Energy Visible Light). Длина волны 380–500 нанометров (нм). Его
источником является прежде всего солнце. Кроме того, носителями синего света
являются светодиодные лампы, фонарики, экраны смартфонов, компьютеров,
телевизоров, ксеноновые и энергосберегающие лампы и другие искусственные источники.
То есть синий свет – это почти весь свет, который мы видим. Даже небо голубое
именно потому, что его делает синий свет.
Синий свет, который мы получаем вместе с солнечным излучением, необходим
для нормального роста, зрения, хорошего самочувствия и настроения. Дефицит
может привести к депрессии, апатии и т.д. Синий свет обладает
антипролиферативными свойствами и используется в терапевтических целях при
кожных заболеваниях, в том числе при псориазе.
Однако современные исследования выявили его потенциально вредные эффекты. Изучение влияния и потенциального вреда синего света начались относительно недавно, уже в 21 веке, и первоначально были связаны с воздействием излучения на сетчатку глаза. О возможном вреде для кожи заговорили позже, когда ученые обнаружили, что синий свет, как и UVA/UVB лучи, может создавать в организме активные формы кислорода.
Видимый свет проникает более глубоко в кожу, чем ультрафиолетовое
излучение, но при этом действует более поверхностно, чем UV. Гемоглобин и
меланин эпидермиса очень эффективно поглощают видимый свет. Синий свет имеет
высокоэнергетическую длину волны в диапазоне от 380 до 500 нм, поэтому может
легче проникать в более глубокие слои кожи – на глубину 0,07-1 мм.
Оксидативный стресс
Как и лучи UVA, HEV-излучение генерирует свободные радикалы (ROS – активные
формы кислорода (АФК)). Первичный свободный радикал, образующийся под влиянием
синего света – супероксид (О2), высокореактивный анион-радикал, образующийся
флавинами. Образование супероксида может играть существенную роль в старении
кожи. Вызывая повреждения ДНК, АФК также вызывают воспаление и разрушение
здорового коллагена и эластина, что способствует дряблости кожи, раннему
старению, появлению морщин. В клетках кожи синий свет активирует ферментные
матричные металлопротеиназы (ММП), которые расщепляют существующий коллаген,
ускоряют процесс старения, а также препятствуют синтезу нового коллагена,
предотвращая заживление.
Следовательно, синий свет может навредить клеткам в первую очередь не за
счет угнетения антиоксидантной защиты, а за счет постоянной выработки
небольшого количества свободных радикалов, которые могут обойти обычные
защитные механизмы организма и перманентно повредить ДНК.
Хотя терапию синим светом можно использовать для уменьшения воспаления при
бактериальном акне, АФК, создаваемые при чрезмерном воздействии синего света,
вызывают воспаление, покраснение, отек. Постоянное действие синего света может
ослабить барьерную функцию кожи, делая ее менее устойчивой к вредному
воздействию окружающей среды и снижая способность кожи удерживать влагу.
Гиперпигментация
Синий свет способен вызвать пигментацию и гиперпигментацию кожи, в том числе приводить к появлению возрастных пигментных пятен, мелазмы. Исследование, проведенное на 20 добровольцах с IV-VI фототипами кожи, показало, что по сравнению с УФ-излучением синий свет вызывает более темную гиперпигментацию, которая сохраняется дольше.
Как защитить кожу от синего света?
1. Сократите время использования гаджетов или включите функцию «Фильтр
синего света».
2. Соблюдать водный баланс, правильный режим сна и употреблять пищу,
богатую антиоксидантами.
3. Использовать косметические средства, содержащие антиоксиданты, такие как
витамин С, витамин Е, ниацинамид. Это поможет нейтрализовать свободные
радикалы, вызванные синим светом, и защитить кожу от повреждений.
4. Поскольку синий свет способствует обезвоженности кожи, важно
поддерживать целостность гидролипидного барьера, обеспечивать хороший уровень
увлажненности.
5. Не забывайте о защите от солнца, ведь большую часть HEV-излучения мы
получаем вместе с солнечным светом и лучами UVA и UVB.
SPF в средствах для загара
Популярен вопрос: Получу ли я загар после использования средства для загара
если он уже имеет солнцезащиту?
Хотелось бы немного объяснить наличие SPF в средствах для автозагара (в
ассортименте нашего магазина это масла для загара от бренда BaliBody и спрей
для автозагара бренда Histomer)
SPF15 или SPF6, которые присутствуют в представленных средствах,
обеспечивают среднюю защиту от UVA и UVB излучения, а также позволяет коже
развивать естественный загар. То есть человек требует, при этом не сгорая на
солнце так быстро, кожа не подвергается потрясению.
Заменяют ли такие средства солнцезащиту для тела?
Нет! Такие средства используются при необходимости, на отдыхе или у
бассейна для того, чтобы получить быстрый и равномерный загар, но не
используются на постоянной основе в условиях города, в обычной жизни. За счет
масел в составе такие средства будут ускорять загар.
Для чувствительной кожи лучше выбирать средство для автозагара с фактором
защиты 15 или даже 50 (такое масло у бренда BaliBody)
Важно! Средство для автозагара следует обновлять после контакта с водой.
Написать комментарий